近日，揚州大學桑梓夢航健康實踐團奔赴家鄉，開展了一系列以關愛老年群體健康為主題的實踐活動，用實際行動踐行青春擔當，為家鄉銀發族的健康生活助力。

實踐團成員們首先來到揚州市江都區仙女鎮鄧院村陳莊組社區活動中心，與老人們親切交流。他們耐心地為老人們講解健康知識，從日常飲食的合理搭配，到適量運動對身體的益處，再到常見疾病的預防要點，事無巨細。老人們聽得十分認真，時不時提出自己的疑問，實踐團成員都一一細致解答，現場氛圍溫馨融洽。

隨后，實踐團開展了健康調研活動。成員們為老人們發放精心設計的問卷，問卷涵蓋睡眠質量、身體基礎健康狀況、日常健康習慣等多個方面。在填寫問卷過程中，老人們遇到不懂的問題，實踐團成員便俯下身，湊近老人，用通俗易懂的語言為其解釋，確保問卷信息的準確收集。通過這些問卷，實踐團旨在深入了解家鄉老年群體的健康現狀與需求，為后續更有針對性地開展健康服務提供依據。

此次實踐活動，不僅讓家鄉的老人們收獲了實用的健康知識，感受到了來自年輕一代的關懷與溫暖，也讓桑梓夢航健康實踐團的成員們在服務家鄉、奉獻社會的過程中，增強了社會責任感與使命感。未來，相信他們會繼續秉持初心，為家鄉的健康事業貢獻更多青春力量。（通訊員 劉海源）

圖為團隊成員為老人講述睡眠與健康之間的關聯。馬志杰 供圖

圖為團隊成員與老人討論睡眠問題。劉海源 供圖

圖為團隊成員在宣講后與老人交流關于睡眠健康問題。劉海源 供圖

圖為團隊成員幫助老人填寫調查問卷。 劉海源 供圖

圖為宣講與調查結束后團隊合影。劉海源 供圖