在5月20日這個特殊的日子，為了倡導大學生主動做到健康上網、綠色上網和自律上網，提升大學生網絡素養，減少對網絡的過度依賴，由福州大學學生工作部（處）主辦，人文社會科學學院、廈門工藝美術學院、外國語學院、校易班工作站承辦，福州大學輔導員網絡工作室、心理學社協辦的首屆5·20大學生健康上網節在旗山校區福萬廣場啟動。在啟動儀式上，學生工作部（處）、相關學院師生以及來自福建師范大學、福建農林大學、福建工程學院、江夏學院等在榕高校易班工作站師生代表一同參加了啟動儀式。據悉，這是全國高校中首個大學生健康上網節，第一屆主題定為“健康上網，讓大學更美好”。 權威研究調查表明，大學生中網絡成癮的比例高達9%-11%。中國科學院心理研究所的一項調查發現，因退學、休學導致中斷學業的大學生，80%的原因都是網絡成癮造成的。當今社會網絡與信息化技術不斷發展，各種數字化設備也在日常生活中越來越普遍應用。盡管數字時代給社會帶來了許多便利，但同時也帶來許多挑戰。在大學校園里，游戲、手機成癮現象，已成為影響大學生身心健康和學業發展的重要因素。當前，大學生網絡沉迷問題也成為大學人才培養中一個焦點問題。如何引導大學生合理健康使用網絡迫在眉睫，福州大學首屆大學生健康上網節應運而生，呼吁全社會提高對大學生健康上網話題的關注和重視，增強大學生健康上網意識。

在首屆健康上網節啟動儀式上，設有“走出網絡享生活”戶外游園活動、“科學分析促發展”主題心理測評、“藝術交流增情誼”主題DIY活動、“無網絡一小時”活動等，通過引導同學們參加生動有趣的體驗活動，科學認識如何健康上網，與日常學習生活結合起來，達到知行合一。下一階段，福州大學將以開展“大學生健康上網節”為契機，持續深入開展“無手機課堂”建設、“早安福大”、“晚安福大”、“科學用網引前行”主題系列專家講座、健康上網成長互助營等活動；持續發揮易班“互聯網+思政教育”網絡育人功能，以輔導員工作室為主陣地，抓住學生成長需求和認同取向，堅持價值引領，創新網絡文化活動形式，引導大學生養成良好的健康上網習慣。