沒讀一本書，我們都能從中收獲許多，可能是增長的見識，知道了更多關于這個國家這個世界的看法；可能是學到了一些技能關于生活關于工作；也有可能我們學到了很多的處世哲理，得到許多人生感悟。
《誰動了我的奶酪》讀后感800字  
【第一篇】  
今天我讀完了美國著名作家斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺！  
《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化？其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。  
從另一方面來說，“奶酪”是一種通過艱辛努力而獲得的優越狀態。“奶酪”是一種機遇，也是一種擁有的核心能力。我們該如何把握和擁有呢？作為一種換位思考，我們對于常常向往著孟郊的“春風得意馬蹄急，一日看盡長安花”的輕狂和喜悅，卻難以體會“小樓昨夜又東風”的李煜傷感情懷。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。  
變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。  
【第二篇】  
書中有四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能善于嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由于害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數人都更象哼哼和唧唧，既怕"沒有奶酪"的饑餓和落迫，也怕尋找"新奶酪"的艱辛和危險。  
生活在這個世界上，就不能不承認它的變化屬性，無論是精神層面的情感，還是物質層面的哲理。有句歌詞這么唱：不是我不明白，是這個世界變化快。然而，出于人的本性，我們都渴望能永遠生活在安逸、溫暖的環境里，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚，這樣，我們就會少些感受世事無常、生離死別的折磨和戕害，但問題是，事物總是在或明或暗地發生著變化。有了變化，我們知道父母會老而盡孝，知道家庭、友情和愛情需要付出汗水來培植，知道孩子的長大需要我們教育和引導……  
世界在變，變的結果，讓我們不斷豐富知識與情感，知道回憶和不斷進步，唯此，我們才能時刻"繃起'時光的耳朵'，聽那過去的聲音和有限的未來"（小仲馬語），才能象嗅嗅和匆匆，能在"享用奶酪"時不忘變化的來臨，變得更加穩重和成熟。  
當然，人在適應變化時，總忘不了給自己一個"偷賴"的理由，就象唧唧和哼哼。但是，這個迅猛發展的世界容不得我們躺倒盡享安逸。唧唧還是好樣的，他在"奶酪被動"、消極等待了一段時間之后，還是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宮挺進了，盡管他還有回到"奶酪C站"的想法，但畢竟沒有沉湎幻覺、停滯不前。我們生活在這個世界上，只有承認變化，并盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找到屬于自己的"新的奶酪"，雖然這是個極其辛苦、危險的過程，但有了這樣務實、真切、充足的認知和準備，我們才不會在有災難和痛苦突然降臨時變得手足無措，這在當前社會競爭的大環境下就顯得更為重要！  
【第三篇】  
《誰動了我的奶酪》是個簡單的寓言故事就像序言所說，再完美的計劃也時常遭遇不測，生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有扇門就會向我們打開，它也許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門。  
在這本書中的四個小人物。早嗅出變化的嗅嗅、立刻采取行動的匆匆、擔心事態變得更加糟糕而否認或抵制變化的哼哼，以及發現變化可以帶來更好的生活后及時作出調整的唧唧。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與面對奶酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。  
人類復雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會使他們看問題的眼光變得黯淡起來。那些留在奶酪墻上值得感悟的話語，或許是我們現在最應該思考的。  
經常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。及早注意細微小變化，這會有助于你適應未來的大變化。防微杜漸，并持之以恒，時時刻刻把握每一個地方，才能鎖定安全，面對奶酪的消失，也不會手足無措。  
在安逸與享樂之中，視奶酪為唯一，視一切為理所應當，以為自己會一直擁有。憑什么擁有呢？因為曾經努力過那就會有永遠的回報？真的是擁有奶酪，就擁有幸福嗎？奶酪越重要，你就越想留住它。這看起來再平常不過的心理，卻對我們的希望進行了打擊。殊不知留住的是什么呢？絕望，空曠與沮喪罷了。是輕狂和喜悅后的感傷。  
在安樂之中要思苦難，注意到它是否在向自己逼近，鼓勵自己繼續尋求。時刻提防，保持警惕，謹慎對待奶酪。  
如果不改變，你就會被淘汰。越快放棄舊的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。有舍才有得，所謂舍得。懂得適時放棄，能早上一刻改變，或許情況會好很多，帶給你的也更加豐富。拋棄舊的觀念，才能找到新的奶酪，迎接變化。  
在迷宮中搜索，總比停留在沒有奶酪的地方更有保障。努力，至少是為了給自己留一份盼望，追求，其實不止于奶酪，而是一種生活，只有在前進中才能得到力量。  
想象自己正在享受奶酪，這樣可以幫助你找到新的奶酪。巴浦洛夫認為“暗示是人類最簡單最典型的條件反射。”對于我們來說，存在于我們頭腦中的每個想法，都會盡力變成現實，而我們自己也在努力把奶酪變為現實。相信，并對擁有奶酪充滿信心。你越是充滿信心，就越不會失望，越能得到自己想要的結果。譬如說，奶酪。  
只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為，是否有所成就不在于是否變化，而在于你對待變化持什么樣的觀念。其實哼哼們和唧唧們所持觀念同樣都很正常，并無對錯，但當原有的觀念已經走到盡頭，沒法再走下去的時候，那就要換一種思維。  
變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪，預見變化，隨時做好奶酪會被拿走的準備；追蹤變化，經常聞一聞你的奶酪…  
【第四篇】  
誰動了我的奶酪這個小故事揭示了一個社會生活中的真理——變化是永恒的。  
故事一開始描述了在一個迷宮中，四個角色：兩只小老鼠嗅嗅、匆匆、兩個小矮人哼哼、唧唧穿著跑鞋在迷宮中穿梭，尋找奶酪充饑。  
第一次變化發生于當他們第一次找到奶酪C站的奶酪堆后。他們的生活習慣與生活態度很快就有了明顯的分歧。嗅嗅與匆匆仍然保持著警覺，他們依舊習慣早起，奔跑著到達奶酪C站后，會將跑鞋掛在脖子上以便隨時出發；而哼哼與唧唧則不再奔跑，換上了拖鞋，慢吞吞踱到奶酪C站，享受著悠閑與從容。隨著時間的推移，嗅嗅與匆匆會像以前一樣，早早地到達奶酪C站，不斷地嗅嗅、撓撓，在附近跑來跑去觀察著一切。而哼哼與唧唧則理所當然的認為自己擁有了奶酪C站，他們大開派對，享受著朋友的恭維，品嘗著成功的果實。  
第二次變化很快發生了，一天早晨，奶酪C站的奶酪全都消失了。嗅嗅和匆匆因為隨時做好了準備，面對眼前發生的變化，沒有猶豫，重新出發探索迷宮，尋找新的奶酪。而毫無準備的哼哼與唧唧，則仿佛經歷了晴天霹靂，不斷地咆哮，凄厲地控訴，用盡惡毒的語言詛咒，完全不能接受眼前的事實。很長一段時間他們都沉浸在失去奶酪的痛苦之中，不斷地品嘗隨之而來的挫敗，失落，悲傷的折磨。我們可以把嗅嗅與匆匆的應對當做是一種本能，奶酪對于他們來說只是生存的基礎，那是一種被動的適應，隨波逐流，完全沒有過多的思維過程。而對于哼哼與唧唧來說，奶酪的意義遠遠不止于此，這是獲得幸福的唯一途徑，是一切計劃的支撐，他們需要的奶酪是超越物質本身的一種精神上的渴求。失去了這樣意義的奶酪的確足夠讓一切失控。  
第三次變化在我看來是最深刻的變化。唧唧決定離開奶酪C站，重新出發。這是一個漫長而痛苦的過程，人們在大多數情況下做出重大的改變肯定會進行復雜的分析，權衡利弊。改變的過程從來就不是一蹴而就的。因為前路是未知的，我們也明確在迷宮中迷路是個必然的過程，甚至不能保證離開這個安樂窩后不會后悔。努力與回報之間不一定是畫等號的，這樣的恐懼和焦慮縈繞心頭。最終唧唧卸下了包袱，直面壓力，而哼哼被束縛了手腳，留守奶酪C站。當唧唧重新回到迷宮之中，他意識到其實前路也沒有那么可怕，他重新找回了希望，掌握住了主動權。正如他自己所說“遲做總比不做好”，于其消極的等待，權衡自己會失去什么，不如辛苦地追尋，考慮自己能收獲什么。生活就是一個迷宮，總有人不斷拿走你的奶酪。在人生的不同階段我們可能分別對應著嗅嗅、匆匆或者哼哼、唧唧的角色。年輕的時候我們勇往直前，滿是朝氣與熱情，對未來充滿希望，我們會簡單地看待問題，迅速做出決定，并且堅信新奶酪一定比舊的更美味。當我們獲得一定的成就時，再要做出改變時，我們就容易患得患失，留戀舊奶酪，用固有的觀念把事情復雜化，恐懼就會支配自己，錯失一次又一次良機