為提升老年人用藥安全意識，普及科學用藥知識，筑牢老年健康防線，山東大學藥暖桑榆志愿隊成員許宇璇于2月1日前往黑龍江省大慶市林甸縣西街社區衛生服務中心舉辦老年合理用藥健康科普講座，為社區老年人送上專業、實用的用藥指導。 　　講座伊始，許宇璇婷通過一組觸目驚心的數據，直觀呈現我國老年人用藥現狀：我國老年人平均每日服用4.2種藥物，約65%的老年人存在多藥同用情況，使用5種以上藥物時不良反應風險增加30%，而僅1/4家庭會系統管理老人用藥。隨后，許宇璇詳細解析了老年人生理機能變化對藥物代謝的影響，導致藥物在體內停留時間延長，易引發藥物蓄積和不良反應。針對多重用藥可能帶來的藥物相互作用、副作用疊加、依從性下降等風險，許宇璇提出處方精簡策略，建議老年人每年至少進行1次全面藥物評估，明確用藥必要性，簡化用藥方案并密切監測精簡后身體反應。 　　在核心原則分享環節，許宇璇圍繞“用藥前—告知與評估”“用藥時—遵囑與明察”“用藥后—監測與整理”的安全用藥三部曲展開詳細講解。用藥前需告知醫生全部用藥情況，包括處方藥、非處方藥、保健品和中草藥，同時提供過敏史、肝腎功能等完整病史信息，并主動詢問藥名、用途、用法用量及注意事項；用藥時要嚴格遵循醫囑，看清標簽，按時按量服用，善用智能藥盒、分藥盒等輔助工具，杜絕自行購買處方藥、分享個人藥物和使用過期藥品的行為。此外，許宇璇還重點提醒老年人對非甾體抗炎藥、安眠藥、抗膽堿能藥物等幾類藥物需格外謹慎。 　　實踐過程中，許宇璇向老年人及家屬介紹了用藥安全備忘錄的制作方法，并建議家屬協助建立用藥清單、設置服藥提醒、每月整理藥箱并陪同年度體檢和復診。幫助中老年群體適應規范記錄、規范用藥的行為習慣。 　　通過本次實踐，老年人及家屬系統學習了合理用藥知識，有效提升了用藥安全意識和自我保護能力。藥暖桑榆志愿隊以專業知識為支撐，以志愿服務為載體，搭建起科學用藥的科普橋梁，為老年人健康保駕護航。