變壓器的最佳負載率(即效率最高時的負載率)，不是在額定狀態下，而是在40%～70%之間，負載率過高，損耗明顯增大；另一方面，由于變壓器容量裕度小，負荷稍有增加，便需更換大容量箱變，頻繁增容勢必會增加投資，影響供電。
選擇變壓器容量，要以現有的負荷為依據，適當考慮負荷發展，選擇變壓器容量可以按照5年電力發展計劃確定。
當5年內電力發展明確，變動不大且當年負荷不低于變壓器容量的30%時：
SN=KS·∑PH / （cosφ ·η ）
式中：SN--箱變在5年內所需配置容量，kVA
∑PH--5年內的有功負荷，kW
KS--同時率，一般為0.7～0.8
cosφ--功率因數，一般為0.8～0.85
η--變壓器效率，一般為0.8～0.9
根據公式一般把 KS=0.75，cosφ=0.8，η=0.8
SN=0.75∑PH / （0.8×0.8）=1.17∑PH
實例：某小區按照50W/m2設計，則
PH=50×19200=960kW
SN=1.17×960=1123kW
故該小區選擇3臺400kVA變壓器。