(一)前言
　　社會新鮮人在進入職場的第一步，便是學習如何透過履歷自傳與面談中營銷自己，讓自己能從諸多競爭者中脫穎而出。撰寫履歷自傳與面試技巧非常多，這里限于篇幅謹就一些應注意的地方提供大家參考。實務上可以人力銀行的網絡履歷表作為爭取大量面談的機會，在取得聯絡或面談當場再提供自行準備計的履歷自傳，兩者皆適用本文所提之撰寫技巧與原則。
　　(二)履歷自傳撰寫技巧
　　1.履歷表的內容應包含以下項目：
　　a.應征之工作項目(含工作名稱及工作內容)
　　b.個人基本資料(性別，出生年月日，電話，通訊處及男性的兵役狀況)
　　c.學歷(高中以上學校名稱、科系與輔系、就讀時間、畢肄業等)
　　d.經歷(含兼差、打工、社團活動、義務工作、研究工作等)
　　e.能力與專長(認證資格、受獎、作品、興趣等)
　　f.希望待遇與工作地點。
　　g.自傳。
　　2.撰寫技巧：
　　a.應征工作：若有不只一項的志愿，應列出優先級，較易應征到合志愿的工作機會。
　　b.個人資料：若有某些工作特殊需要之數據，如身高，體重等，也應詳細填寫。
　　c.照片：應以莊重成熟為宜，切勿使用藝術沙龍照片。
　　d.聯絡：如果只有晚上才有人在家，最好能夠提供另一支白天聯絡電話由親友代為接聽傳達，有呼叫器或手機更好。
　　e.學歷：若有自己進修的課程或優異的學科成績皆應填寫，以突出個人的好學。
　　f.經歷：應屆畢業生多缺乏工作經歷，然此項仍不應空白，以免失去競爭條件，宜以前述各種經歷及男生服兵役的職務內容突顯自己。
　　g.能力與專長：語文能力(說、聽、寫)，機械操作能力(如：計算機、打字、交通工具等)，與工作有關的社團活動經驗以及個人特殊興趣專長，均可列入。此外雇主亦相當注重應征者取得之專長認證資格。
　　h.希望待遇：新進人員不宜太過計較薪資，宜多考慮工作之學習與發展機會。若應征較具規模的企業，不妨填上「依公司規定敘薪」字樣。
　　i.自傳：自傳與履歷表相較，表達形式更為自由，宜掌握此一特點，以較為感性的訴求呈現個人風格、特色與生活經驗。因此，自傳書寫之形式口吻，可以記事抒情方式為之，內容結構百分之六十為工作相關之事項，其余介紹個人之家庭、生活、志向抱負、生涯目標等，字數以八百字至一千字，若是附于履歷表后之自傳，則以三百至六百字為宜。
　　3.撰寫原則：
　　a.多搜集企業資料；
　　b.忌用復印件；
　　c.自行設計；
　　d.字跡工整；
　　e.避免涂改；
　　f.數據詳實完整；
　　g.避免中英文合并之履歷表；
　　h.自傳部分應把握重點，態度積極不夸張，少作批評或高論。
　　(三)面試技巧
　　1.面談前的注意事項：
　　a.準備主試者可能詢問問題的答案：這項準備有助我們厘清自己真正的想法，并幫助我們在口試的現場能夠清晰的自我表達。下列為一些可能的問題：
　　(1)為什么要來本公司？為什么要選擇這個職務？
　　(2)對此項工作有多少經驗？有什么嗜好？有什么專長？
　　(3)如何支配自己的時間？
　　(4)對工作地點是否有選擇性？
　　(5)對薪資的期望如何？
　　(6)如被錄用，打算如何把此工作做好？
　　(7)出差或調動職務是否愿意？
　　b.準備當天可能用到的個人資料或作品：一般面談時，皆要攜帶相關證件，以便在口試過程中進一步向口試者提供有關自己個人的相關資料，而若是當場決定被錄用時，也會需要提供相關的證明文件或個人的數據給人事部門。
　　c.準備當天的服飾：適宜的裝扮容易給予主試者良好的印象，也是一種禮貌的行為。穿著的一般原則為整潔、淡雅、配色協調、首飾、配件適當，不宜過雜；頭發的整齊清潔也要注意。
　　d.預估當天的交通狀況：守時是待人處事的基本道理，所以要事前規劃好，將要搭乘什么交通工具，預計多少車程，并預留塞車的時間。此外，記好面試的時間、地點、聯系人的電話，以便突發狀況時及早通知對方。
　　2.面談過程中的注意事項
　　a.提早到達較為從容；
　　b.進入房間應先敲門；
　　c.坐姿端正，眼神自然，手腳安定；
　　d.每次答話應干脆利落，不打斷對方談話；
　　e.正面積極的自我表達是面談時不可或缺的；
　　f.自己對職務的期待要適時表達，讓主試者可以正確評估自己，以免到職后才發現不適任；
　　g.訪談告一段落的閑聊，也會影響主試者對自己的評價，所以不宜太松懈；
　　h.談話結束前應約定下次見面或連絡的時間，以探詢自己被錄用的機會有多少；
　　i.無論面談之后對此工作或主試者的好惡，都應該向對方表示感謝。